Shavasana.

En Yoga, shavasana es ese instante en el que tratas de desprenderte de todo lo que te interrumpe, te encuentras contigo y buscas una especie de misticismo lento, tranquilo, olvidándote del resto. Simplemente buscas el instante.

Ha sido en un momento así en el que me vino a la mente una cita anónima que dice algo así…

Invierte en todo aquello que un naufragio no te pueda arrebatar“. 

Suficiente para pensar, suficiente para meditar sobre algo de lo que no somos capaces de desprendernos: el ansia por tener, por poseer cosas que mañana, o dentro de un rato, quedarán aquí sin ni siquiera haber disfrutado.

Esta cita tiene un significado tan profundo que a mi, en los últimos tiempos, me hace reflexionar constantemente: porque ¿de qué vale ‘tener’, ‘poseer’?

Vivimos días extraños. A veces no somos capaces de encontrar una respuesta a algunas cosas; ni siquiera, tampoco, de vivir con intensidad muchos de los buenos momentos que nos aparecen y que, en otras ocasiones, nos llenan de crecimiento poético.

No encuentramos sentido a algo de lo que vemos y leemos, y eso nos convierte en seres deambulantes. No es normal.

El Yoga parece que está en auge. La pregunta es ¿por qué? La respuesta, desde mi humilde punto de vista, es porque necesitamos momentos, aunque sean obligados, de desconexión con el mundo que nos rodea.

Uno va construyendo su vida a base de pequeños ladrillos. Cree ver razones en el diseño de ese eterno templo vital. Pero ¿y si al final de la construcción, cuando crees que todo va concluyendo y quedando más o menos como pensabas, resulta que alguno de los ladrillos que pusiste en los inicios, no encaja correctamente?

¿Y si cuando, según estás terminando la construcción, uno de esos ladrillos puede hacer que todo caiga y quede hecho polvo?

Lo primero que piensas es tratar de reforzar el ladrillo, de fortalecerlo porque, sinceramente, tampoco creo que nunca sea tarde para ello.

Tal vez, aunque jamás lo hubiera pensado, esos instantes que vivo en Shavasana, al inicio, entre medias y al final de una clase de Yoga, sirvan para valorar mucho más mi interior y no dejarme influenciar tanto por lo exterior.

Esa es la respuesta: valorarnos más desde dentro, olvidarnos más de lo externo.

Anuncios

Acerca de José L. Moreno

Trataré de presentarme tal como siento que soy: • Mi verdadera formación, más allá de la académica: la Experiencia. La formación académica que he ido obteniendo no me ha ayudado en mis equivocaciones. • Trabajador, Inquieto, Emprendedor, Creativo. • Coach Personal, poeta y filósofo de la Vida: #coachingDVida, #liderandoT • Conozco la Administración Pública de abajo a arriba y de arriba a abajo: del ámbito local más pequeño, administración autonómica, Diputaciones; Administración Estatal y al europeo. • Nivel de relaciones y contactos: muy amplio. Siempre he creído en las relaciones personales por encima de las meramente profesionales o institucionales. • Uno de mis grandes defectos: exceso de lealtad. • Una de mis virtudes: el compromiso. • Mi brújula: mi familia. • Mi guía: entre judío, cristiano y budista. • Me encantan los retos y metas: corro Maratones y carreras de Ultrafondo. • Creo en la motivación personal y las relaciones humanas como base fundamental para la consecución de objetivos. . Creo ser una persona sensible. • Me apasiona la música, la lectura y la fotografía. • He publicado 3 libros y me siento aprendiz de escritor. • Dejo posar mis pensamientos, reflexiones y demás creaciones en mi Blog 'Cuando el Silencio Me Llama' (www.silenciollama.blogspot.com) • Soy una especie de rebelde con causa: demasiado idealista. • A veces soy demasiado serio. Gano mucho cuando me conocen personalmente. • Normalmente positivo aunque reconozco haber tenido algún bajón de negatividad que he superado. • He creado la marca #versosdArte, porque siento que la vida es poesía y la poesía es vida: www.versosdarte.com • Fundador de Coach Integral Services Consultora: www.coachintegralservices.com Y, por cierto, si quieren referencias mías podré proporcionar algunas personas que hablen mal de mi y otras muchas que lo harán bien. Así soy yo. Gracias por leerme. Un saludo José Luis @jlmorenot
Esta entrada fue publicada en Coaching, InteligenciaEmocional. Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s